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减重明显！东契奇六月开始执行间歇性禁食 晨练90分钟吃第一顿饭

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260526020607094809_p.png"></div>05月25日讯 今日，据ESPN记者Shams Charania报道，消息人士透露，湖人将聘请前鹈鹕战略与运营副总裁Rohan Ramadas担任球队助理总经理。报道称，Ramadas将在湖人篮球运营总裁罗伯特-佩林卡手下任职。此前，湖人已经面试了多位候选人，希望进一步补强球队管理层。来源：X

Shams：湖人将聘前鹈鹕高管Ramadas任助理总经理-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260525085830069854_p.jpeg" data-imgid="9559c9defcd668eb95541f63a6d1117b"></div>05月25日讯 湖人队更新官方社媒：祝贺卢卡-东契奇入选25-26赛季最佳阵容一阵。本赛季常规赛，东契奇场均33.5分7.7篮板8.3助攻1.6抢断0.5盖帽。<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260525085834060546_p.jpeg" data-imgid="80a799a94a4ac3a77e2abc671a72a950"></div>来源：X

湖人官方：祝贺东契奇入选最佳阵容一阵-NBA新闻

北京时间5月24日讯 —— 湖人资深记者乔万-布哈（Jovan Buha）近日做客HoopsHype《Around the Beat》节目，详细谈论了勒布朗-詹姆斯与湖人队的续约情况。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260525051039041808_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 乔万-布哈在节目中说道：“我认为勒布朗-詹姆斯是湖人今年休赛期最大的多米诺骨牌。他的去留将直接决定湖人的薪金空间和后续运作。”关于双方关系，乔万-布哈表示：“我认为自从威斯布鲁克交易之后，湖人与詹姆斯的关系就再也没有完全恢复到从前。虽然过去几年双方有过一些高光时刻，比如2023年打进西部决赛、成功选到布朗尼等，但关系时冷时热。”谈到詹姆斯的合同预期，乔万-布哈说道：“我不知道他具体期待多少，但我觉得他希望得到接近自己身价的合同。根据他上赛季的表现，你可以认为他值3500万到4500万美元。所以他的预期大概会在这个区间。现在的问题是，湖人是否能支付这个数字的同时还能提升阵容？可能不行。所以需要找到一个双方都能接受的甜蜜点，既不会让詹姆斯感到被冒犯，也能给湖人留下一定灵活性来补强。”关于詹姆斯的去留预测，乔万-布哈明确表示：“截至目前，根据我掌握的信息，我预计勒布朗-詹姆斯会留在湖人队。但湖人需要向他推销他们的愿景，需要一定程度的说服工作。”乔万-布哈曾担任《The Athletic》湖人随队记者长达六年，目前是其个人播客节目《Buha's Block》的主持人，被视为湖人圈内消息较为灵通的记者之一。

队记：我预计詹姆斯会和湖人续约一年，年薪3500-4500万美元

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020250729001142089816_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="937" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 7月28日讯 湖人球星东契奇接受Men's Health magazine杂志专访，其中谈到了休赛期的训练计划。从六月份开始，东契奇开始执行一项旨在抑制炎症、促进身体恢复的间歇性断食计划。每周六天，他勉强咽下两顿高蛋白正餐和一杯蛋白质奶昔——并且直到完成90分钟高强度晨练后，他才会吃第一餐。

官宣！莫兰德重返辽篮：曾助队3连冠建立王朝 结束广东短暂生涯

前队友：若昂-马里奥从小就梦想加入尤文，他会珍惜这次机会

本赛季再度无缘重磅冠军奖杯后，皇家马德里计划在今夏对阵容进行大换血，多名球员大概率会选择离队。卡瓦哈尔、阿拉巴已确定即将告别球队，塞瓦略斯等球员的皇马生涯也前景未卜。如今，又一名球员或将加入离队名单—— 出自皇马青训学院的弗兰・加西亚。这名青训才俊始终未能在伯纳乌站稳脚跟。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260527062648066763_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="427" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 弗兰・加西亚：失意的一个赛季弗兰・加西亚一直难以获得稳定出场机会。他在2023 年从巴列卡诺重返伯纳乌球场，但回归后始终没能打出亮眼表现，长期沦为替补。本赛季，加西亚各项赛事仅出战 23 场。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260527062650082780_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="427" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 只要卡雷拉斯与费兰・门迪保持健康，他就只能长时间坐冷板凳。加西亚的赛场表现虽无明显失误，但也从未拿出高光发挥。在皇马出场机会不足，也让他的成长脚步陷入停滞。弗兰・加西亚确定今夏离队据《阿斯报》消息，由于本赛季出场时间严重不足，皇马队内普遍认为，弗兰・加西亚已做好离开马德里的准备。其实早在今年冬窗，他就险些转会离队，最终这笔交易被俱乐部主席弗洛伦蒂诺叫停。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260527062653005680_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="380" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 而在此之后不久，主帅阿韦洛亚便直言，加西亚在下半赛季依旧不会获得太多出场机会。眼下，加西亚的皇马生涯基本宣告落幕。与此同时，皇马也不排除在今夏转会窗引进一名全新左后卫的可能。

出场时间寥寥！皇马26岁铁卫决意今夏离队

据《马卡报》报道，阿韦洛亚开始评估执教报价，卡斯蒂亚多名球员的未来也与他相关。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260527062642081832_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="360" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 面向下赛季，阿韦洛亚强势进入教练市场。他手里握有其他教练没有的筹码，这也引起了多支正在寻找新帅球队的浓厚兴趣。因为卡斯蒂亚半支球队都在关注阿韦洛亚的未来。这名教练已经成为皇马青训“工厂”的重要推动者，他有能力说服多名青训球员随他前往下一站。贡萨洛、塞萨尔-帕拉西奥斯、曼努埃尔-安赫尔、蒂亚戈-皮塔奇、塞斯特罗、亚涅斯、迭戈-阿瓜多、福尔特亚、大卫-希门尼斯、马努-塞拉诺等卡斯蒂亚球员，都可能把自己的未来与这位曾给予他们充分信任、并帮助他们冲向更高舞台的教练联系在一起。阿韦洛亚接下来会根据手中的新项目，选择不同的补强方案，帮助那支在他离开皇马后押注他的球队。报价不会少，关键在于他从容评估陆续到来的选择。阿韦洛亚很清楚，自己的目标是继续教练生涯。他也清楚，没有人比他更了解巴尔德贝巴斯的这些“瑰宝”，也没有人比他更有说服力，能把自己想要的球员带进新项目。阿韦洛亚是一名敢用年轻人的教练，他在皇马已经证明了这一点。签下阿韦洛亚，就意味着在引进今夏可能离开卡斯蒂亚的青训球员时占据优势。许多球员已经完成这一阶段的历练，站在离队通道上。不过在不少情况下，未来计划还要取决于卡斯蒂亚能否升入西乙，皇马B队接下来将参加升级附加赛。除此之外，很多卡斯蒂亚球员愿意跟随阿韦洛亚前往他的下一站，也一直密切关注他的未来。从球员和教练之间互发的信息中就能看出这一点。阿韦洛亚对曼努埃尔-安赫尔写道：“对我来说，能拥有你这样的球员是一种幸运。”他对贡萨洛写道：“对我来说，你远远不只是一名球员。”他给蒂亚戈-皮塔奇的寄语是：“继续展现你内心拥有的一切。”他对塞萨尔-帕拉西奥斯写道：“你知道，你有一名无条件支持你的球迷，已经准备好看你闪耀。”亚涅斯则写给阿韦洛亚：“非常感谢你这些年来让我成为更好的球员。”塞斯特罗的信息是：“非常感谢教练信任我。”皇马青训“工厂”的价值正在上涨，这要归功于阿韦洛亚带来的巨大推动。阿韦洛亚积累起一笔竞技和经济层面的资产，对皇马而言是一份收获。在短暂执教卡斯蒂亚期间，以及他麾下多名青训球员进入皇马一线队的过程中，阿韦洛亚不仅让皇马青训“工厂”重新受到关注，推动多名“瑰宝”快速成长，也让卡斯蒂亚目前的阵容估值超过约8000万欧元。这是一次历史性的上涨，阿韦洛亚为俱乐部注入了可观的价值。他出色的青训工作，也可能在下一份执教工作中派上用场。根据未来接手的项目，不少皇马青训球员都会进入他的引援视野。

马卡报：阿韦洛亚评估报价，多名卡斯蒂亚球员愿追随

此前宣布即将参加皇家马德里主席选举的恩里克-里克尔梅接受了来自The Athletic的专访，本文为专访的上半部分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260527062609020562_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 哪怕是在两个星期之前，恩里克-里克尔梅在皇马球迷的眼中都还几乎是个无名小卒。这位37岁的企业家在可再生能源领域建立了自己的事业，并创办了Cox Energy公司。在此之前，他和这家西班牙俱乐部的唯一联系仅仅是一名普通的会员和球迷而已。然而，皇马主席弗洛伦蒂诺-佩雷斯在5月12日召开的那场戏剧性的新闻发布会彻底改变了一切。这位79岁的足坛大佬突然宣布提前举行主席选举，并多次公开喊话，希望那些“躲在暗处活动”的对手能够站出来和他正面交锋。弗洛伦蒂诺原本的任期将持续到2029年，而且自从2009年重返伯纳乌掌权(他曾在2000年至2006年担任过主席)以来的第二个任期内，还从来没有面临过真正的投票挑战。虽然他并没有直接点名里克尔梅，但是他提到了一个“带着墨西哥口音”、“和电力公司打交道”的人，并指责此人在幕后策划了一场“组织非常严密的反对运动”。这番含沙射影的描述足以让那些关注皇马内部政治的观察者立刻明白了他指的是谁——正是恩里克-里克尔梅。他在墨西哥拥有巨大的商业利益，但实际上他来自西班牙阿利坎特省的一个名叫考克斯的小镇。早在2021年，里克尔梅就曾接受过几次西班牙媒体的采访，暗示自己有朝一日想竞选皇马主席，但是他当年并未参选，在2025年1月弗洛伦蒂诺连续第五次作为唯一候选人自动当选的时候，他也没有行动。而现在，他接受了弗洛伦蒂诺的挑战。上周日，皇马选举委员会确认，他已经满足了候选人所需的严格标准——其中包括证明个人资产至少达到1.87亿欧元。目前，皇马约10万名会员正准备投票选出他们的俱乐部领袖，这也是皇马自2006年以来的首次主席选举。在本周二晚上，投票日期正式敲定为6月7日。 弗洛伦蒂诺-佩雷斯实际上是在挑战你，让你站出来参加竞选…… 我确实这么做了。他还曾表示将会进行一场辩论，但是直到现在，任何辩论都没有发生。 有人明确告知过你不会有辩论了吗？ 没有任何人通知我到底会不会有辩论，关于这一点，你应该去问他。 佩雷斯此前提到你的时候所使用的一种方式让一些人感到惊讶，他提到了你的“墨西哥或南美口音”，你认为他当时是在刻意表现出轻蔑或是贬低吗？ 好吧(笑)，从代际的角度来看，我们之间隔着整整一个时代。在我现在的这个年纪，弗洛伦蒂诺甚至还没有开始他的商人生涯呢。因此，也许对他来说，想要充分评估或是理解我个人职业背景当中的那一面确实存在困难。据我所知，在他那个年纪，他还在马德里市议会任职，直到后来才建立起他那份杰出的商业事业。 你最初是否计划在佩雷斯卸任之后才参加竞选呢？ 我原本并没有计划在短期内启动竞选，我设定的时间表是2028年，而不是现在，目前的局面对我来说也是一个意外。但事态的发展超出了预期并迅速加速了，这立即迫使我们必须就位。弗洛伦蒂诺公开表示，如果有人想要举行选举的话，就应该提交竞选申请。他非常清楚地知道，当时留给我们的期限仅仅只有五个工作日。直到最后关头我们才做出最终决定，因为我们希望确保自己能拿出一个严肃而且极具竞争力的规划，特别是在财务担保方面。但是从第一天起，我们就非常有信心能够获得所需的各方支持。当然，我们也同样清楚，他们是不会让我们轻易过关的。 谁——或者说是什么东西——不会让你们轻易过关？ 因为整个体制的设计初衷就是那样的。现实的情况是，在过去的20年里，从来都没有出现过竞争性的候选方案。我们难道真的要相信，在长达20年的时间里，竟然没有一个马德里主义者想要成为皇马的主席吗？这次竞选之所以令人兴奋，是因为皇马已经有20年没有经历过真正的选举了。我们的候选方案是充满敬意而且职业化的，它尊重俱乐部的DNA，并寻求和皇马的本质精髓重新建立联系，同时我们也认可并尊重目前已经存在的历史传承。弗洛伦蒂诺-佩雷斯显然认为私有化是未来最好的发展路径，但我的疑问是：为什么？为什么皇马要停止属于它的会员们呢？俱乐部的财务状况真的糟糕到必须走这一步的地步了吗？我对足球行业的财务运作非常了解，我坚定地相信皇马在保持会员制结构的同时，依然能够维持最高水平的竞争。 你所谓的“私有化”，是指那些探索修改皇马所有权规则的计划，这将允许俱乐部有史以来第一次引入外部投资，你会拒绝改变俱乐部这种由会员拥有的结构吗？ 我完全反对私有化，因为我认为这根本没有必要。将会员所有的俱乐部私有化，到底能让会员得到什么好处呢？实际上，私有化被当成了一种借口，用来证明修改俱乐部章程的合理性。为什么俱乐部的私有化问题，以及欧超联赛和许多其他事务，正由一个和佩雷斯关系极其密切的人在处理呢？这个人最近才刚刚通过绕过所有可能的排队名单成为了会员。为什么在主席的身边会存在一个拥有如此巨大权力却没有任何正式职位的人，而且这个人还参与了俱乐部绝大部分的运营工作呢？

里克尔梅：本想2028年竞选皇马主席，但事态的发展超出了预期

据《伦敦足球网》消息，在新任主帅阿隆索正式履职前，切尔西就将迎来五名新援入驻斯坦福桥，分别是巴尔科、彭德斯、埃梅加、昆达以及萨特帕耶夫。待到7月1日阿隆索走马上任，这5大新援便将正式接受西班牙主帅的考察。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260527062547027014_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 现年44 岁的阿隆索在接受执教邀约时就明确表示，自己希望打造全新球队文化，带队冲击各项冠军荣誉。据悉，切尔西今夏引援目标锁定为一名中后卫、一名中场中路球员以及一名左边锋。目前俱乐部已经敲定5笔转会，待到阿隆索到岗后，再统筹做出后续重大决策。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260527062549022437_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="823" height="997" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 6 月 15 日今夏转会窗正式开启，距离阿隆索前往科巴姆训练基地履职还有两周时间。以下便是届时将正式加盟切尔西的五名球员：瓦伦丁・巴尔科巴尔科有望成为阿隆索麾下串联全队的组织核心。多家消息证实，这位21 岁中场近期已敲定转会，即将从斯特拉斯堡转投切尔西。上赛季，巴尔科代表斯特拉斯堡出战43次，贡献3球9助攻，德转身价3500万欧元。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260527062552044206_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 切尔西与斯特拉斯堡同属同属BlueCo集团旗下，双方有着深度合作。切尔西体育总监本赛季多次现场观战考察巴尔科，他的表现也给俱乐部留下了深刻印象。彭德斯门将彭德斯到来后，将与罗伯特・桑切斯竞争主力位置，同时也能帮助巴尔科更快适应伦敦的生活。这名20 岁门将早在 2024 年 8 月就被切尔西以 1700 万英镑从根特签下，随后租借效力斯特拉斯堡。租借期间他表现亮眼，跻身欧洲最具潜力的年轻门将行列。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260527062555094115_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 切尔西今夏也会重新评估门将人选，斯坦福桥高层认为，彭德斯有潜力成长为球队长期主力门将。这名门将已入选比利时世界杯大名单，因此大概率会缺席球队季前备战初期阶段。埃梅加今夏埃梅加也将从斯特拉斯堡转会切尔西。去年夏窗截止后不久，切尔西就官宣签下这名23 岁前锋。本赛季埃梅加饱受伤病困扰，各项赛事仅出战 18 场，累计出场时间不足 900 分钟，依旧斩获了8粒进球。这位荷兰国脚目前还面临落选世界杯大名单的风险。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260527062558089366_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 切尔西队内前锋德拉普尚未站稳脚跟，马克・吉乌也缺少出场机会，阿隆索期待埃梅加能扛起进攻重任，与若昂・佩德罗竞争锋线出场名额。昆达切尔西早在2025 年 3 月就以 4000 万英镑敲定，从葡萄牙体育签下 19 岁边锋昆达。他的到来有望为切尔西锋线注入新活力。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260527062600034719_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="720" height="877" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 上周末葡萄牙体育在葡萄牙杯决赛中失利，昆达也错失了用一座奖杯告别老东家的机会。他此前脚部受伤仍在恢复，本场比赛在加时赛替补登场，最终没能帮助球队取胜。萨特帕耶夫去年年初，切尔西以不到300 万英镑的身价从凯拉特签下年轻前锋萨特帕耶夫。这名小将将在今夏年满 18 岁，届时正式归队参加季前训练。本赛季他在哈萨克斯坦顶级联赛状态火热，交出 5 球 2 助攻的成绩单。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260527062603033780_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/>

兵贵神速！切尔西签下5大新援 静待阿隆索走马上任

在水晶宫对阵巴列卡诺的欧协联决赛赛前，巴列卡诺主帅伊尼戈-佩雷斯出席了赛前新闻发布会并回答记者提问，以下为他的发言实录。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260527062536047332_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 你在半决赛之后，以及这几天媒体日的时候说过，你几乎不在乎决赛结果。现在已经来到这里了，你后悔说那句话吗？另外，你觉得对于两支都没经历过欧洲决赛的球队来说，这种氛围——媒体、关注度、现场那么多人等等——会造成多大影响？ 大家下午好。如果我确实说过那句话，那你忘记我后面说的内容了。我还说过，随着比赛越来越近，我会改变自己的说法。所以今天我改变了。显然，我们并不是不在乎明天的结果。我觉得重要的是，要理解我们一路走来的过程。其实在和斯特拉斯堡比赛结束后，我们立刻就和球员聊过这些。我们知道会出现一些不习惯的东西，我们必须接受。说到底，明天这场决赛，踢的依然是他们从小时候开始就在踢的足球。所以，那些聚光灯、那些额外的关注度，还有身体里、情绪上、心理上出现的各种反应，都要接受它。明天只要保持我们的身份和风格，希望这能让我们至少有能力去竞争、享受比赛，当然，希望最终赢下这场决赛。 你们觉得明天这场决赛是不是代表着一些特殊意义？因为你们面对的是一支来自英超、拥有巨大资金和资源力量的球队，而你们则来自一个更草根的环境。 我觉得不管是预算、市场价值，还是这些近几十年被附加到足球上的东西，它们其实和足球本身没什么关系。我们应该很好地代表巴列卡斯这个街区，代表我们的人民、我们的球迷、代表我们主场看台上那些人。只要做到这些，并保持我们的激情、我们的身份、保持那些一路带我们走到这里的东西，我觉得就是正确的。结果我们控制不了，但前面那些东西我们可以控制。在这样特殊的一天，我觉得重要的是忽略那些更偏向商业、产业、营销层面的比较。因为明天真正该闪耀的，是足球本身。 明天这里大概会有11500到12000人，同时巴列卡斯也会有很多人在大屏幕前看比赛。还有人排队买票。看到这些画面时，你会不会感觉到压力、责任感，或者别的什么情绪？ 我整个赛季都在说这个。前几天有人告诉我们，说我们已经还清债务了。但我们依然欠他们一种情感上的债务。不是结果上的，而是一种责任感。我们希望自己所做的一切能让他们感到骄傲，能够回报他们付出的努力。整个赛季里，他们一直在排长队、跑遍欧洲各地，付出体力，也付出金钱。决赛也不会例外。所以最好的感谢方式，就是做回我们自己，继续展现我们这两年半以来一直坚持的东西。 在分析比赛时，你会不会感觉自己像在照镜子？你们和水晶宫的成长轨迹很相似。 我觉得我们有很多足球层面的共同点。对于努力和集体牺牲的理解，我甚至觉得几乎一样。战术结构可以不同，但我们的核心理念很像：强调‘我们’，而不是‘我’。面对这样的球队，你知道双方都不会把重点放在个人，而是放在集体。所以我很高兴决赛对手是水晶宫。如果赛季开始时让大家选对手，我觉得很多人都会看向他们。这是一场梦想中的比赛，希望最终我们能够赢下胜利。 你以前作为球员踢过决赛，现在是以教练身份站在另一边。这有什么不同？是什么感觉？会更激情、更紧张、更有责任感吗？比如坐在你旁边的阿尔瓦罗-加西亚和巴伦廷看起来稍微轻松一点，而你的工作和压力是不是翻倍了？ 我觉得直到今天为止，至少对我个人来说，现在承担的责任更大、压力也更大。我说的是我自己的感受。我会有一种压力感，甚至有点喘不过气来的感觉，因为我想尽可能把所有信息，以最清晰的方式传达给他们。直到昨天，我们完成最后一次备战训练之前，我都已经完全被消耗掉了。而今天轮到他们了。我已经把球传给他们了，现在轮到他们上场。至少我记得自己当球员的时候，是你自己去比赛、自己去行动、自己去经历那些感受和情绪。那种感觉，我觉得直到现在他们可能都还没真正体验到。现在已经是球员们的时刻了。当然，两种角色都有自己的责任。但毫无疑问，如果想举起奖杯，前提是他们要感到舒服、享受比赛，并继续做他们这些年一直在做的事情。 体能和战术方面的工作已经完成了，现在只剩最后一点心理激励。而激励有很多方式。可以通过激情、能量、决赛的重要性来调动。但也有另一种方式。比如2010年西班牙最重要的比赛前，博斯克说自己只对球员说了一句话：‘你们只是足球运动员。’他想让大家回归平常，减轻压力和紧张。你会怎么做？你觉得现在对巴列卡诺来说最好的方式是什么？” 我不知道。所有看足球、看体育的人，都见过很多伟大的教练做各种各样的事。有时候某个教练赢了，于是大家就开始模仿。但后来有人照着做却输了，就不会有人说：‘他用了同样的方法。’刚才阿尔瓦罗提到童年，他提到一群朋友。我想，如果现在这些球员回到10岁，或者我回到10岁，有人对我们说：‘你们要在这里踢一场比赛，到处都有摄像机、有聚光灯、有五万人看着你们。’那时候我们根本不会害怕。我们只会跑、会踢、会享受。看着草坪，看着欧协联的比赛用球，你不会有别的想法。所以我觉得，我们要回到那种感觉。回到小时候踢球时的感觉，把所有外在包装都去掉。当然，偶尔成为关注中心对巴列卡诺来说很好。但像博斯克一样，我觉得现在更重要的是把事情简单化。回到小时候，回到学校操场上踢球时的感觉，把它重新找回来。 几周前联赛结束后，我在巴列卡斯问过你：巴列卡诺对你来说意味着什么。你当时说：‘意味着相信巴列卡诺在现有条件下，也能踢进决赛。’现在你们已经来到这里了。下一步是什么？ 现在只剩一步了。我从来不喜欢说‘必须赢’这种话，因为谁都会这么说。两支球队比赛，如果双方都说必须赢，那总有一方说不到。我不能告诉球员：‘无论如何一定要赢。’因为结果不是我们能控制的。但明天最重要的是——我再强调一次——复制那些把他们带到这里的东西。明天从起床、赛前准备，到比赛期间，都做和平时一样的事。不要改变自己的习惯。因为这些东西会带来舒适感和安全感。说到底，哪怕我们不断谈决赛、谈史诗、谈102年来第一次、谈这些所有东西——它本质上还是一场足球比赛。所以越简单，大家越舒服。越舒服，我们就越接近胜利。

伊尼戈：水晶宫有巨大资金和资源？明天真正该闪耀的是足球本身

今夏足坛转会市场将迎来一场大规模人员流动，目前切尔西与纽卡斯尔联已就五名球员开启洽谈。2025/26 赛季英超联赛刚于上周日落幕，两队本赛季战绩均不尽如人意，都急需在即将到来的转会窗补强阵容。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260527062503027878_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="775" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 切尔西迅速敲定新任主帅哈维・阿隆索，双方签下一份四年合约，任期自7 月 1 日正式开始。纽卡斯尔联虽然最终仅位列英超第 12 名，但俱乐部选择继续信任主教练埃迪・豪。如今两队已就多名球员的转会事宜展开深入沟通。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260527062506049308_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="426" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 据同时指出，切尔西还向纽卡斯尔联询问了两名中场球员—— 托纳利与吉马良斯，而纽卡方面也愿意听取相关报价。与此同时，纽卡斯尔联也向切尔西询问了两名队内球员的情况，分别是德拉普与阿昌庞。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260527062508043320_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="444" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 德拉普此前效力伊普斯维奇镇，首个英超赛季出战37 场攻入 12 球，彼时就已是纽卡的引援目标。之后切尔西触发其 3000 万英镑解约金条款，将他签下。不过这名前锋未能在切尔西坐稳主力位置，英超赛场 28 次出场仅打入 1 球。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260527062511031745_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="640" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 阿昌庞曾在马雷斯卡执教初期跻身切尔西首发阵容，但随着赛季推进，他的出场时间不断减少，这位20 岁小将也因此心生不满。尽管对出场机会不足感到失落，但俱乐部不会将他放入转会名单，仅同意将其外租。此次谈判契机源于纽卡高层在联赛收官日客场对阵富勒姆期间，双方负责人得以碰面，两队老板私交素来不错。后续双方或许会达成非官方互换交易，切尔西可能送出队内数名球员，以此换得心仪目标。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260527062514083751_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="437" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 此外，切尔西还盯上了纽卡斯尔联的沃尔特马德。这位球员当初以队史纪录6900 万英镑的身价从斯图加特转会而来，赛季初期状态不俗，后期表现逐渐低迷。他本赛季总计出战 50 场，收获 11 粒进球，而纽卡方面仍打算将其留在阵中。

英超连环交易来了？切尔西纽卡互相挖角 多达6人卷入交易

前莱斯特城队长摩根在参加麦迪逊举办的高尔夫邀请赛时接受了天空体育的采访，在采访中他谈到了本赛季因糟糕战绩而降至英甲的莱斯特城。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260527062457039979_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="367" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 国内赛季基本结束了。说到你的老东家莱斯特城，看到他们降级真的很让人难受。你对此怎么看？ 是的，那家俱乐部给我留下了太多美好的回忆。虽然我离开已经很久了，但你还是希望它能好。所以看到他们如今的处境，看到他们跌落到现在的位置，真的很难接受，也很让人难受。现在只能希望他们引援做得好，然后尽快重新反弹。只能看看接下来会发生什么。你觉得接下来他们需要什么样的主教练？我觉得他们需要的是一个在这个级别有经验的教练，一个熟悉联赛的人。还需要一个能最大程度发挥现有球员能力的人。而且还得是那种有冲劲、知道该怎么做的人，能接过过去辉煌时代留下的接力棒，然后继续前进，努力把球队重新带回原来的位置。 说到那些辉煌岁月，最近也是你们赢得英超冠军的纪念日，对吧？你能相信球队从那样的高度，现在居然要掉回英甲吗？是啊，我只能说时间点实在太糟糕了。但这就是足球，什么事情都可能发生。你无法预测未来。不幸的是，这件事偏偏发生在那个纪念日上——莱斯特降入英甲十周年的时候。不过对于十年前那批球员来说，我们仍然记得那段时光。我们会重新聚在一起，也会踢一场纪念比赛，希望能够给球迷带来一些快乐。 天空体育办公室里有几个莱斯特球迷，其中有一个特别跟我说：“迈克尔，你知道吗？我已经看过我的球队拿足总杯，也看过他们拿英超冠军了，所以我没事，我们都会没事的。”这是莱斯特球迷一种不错的心态吗？是的，我觉得可以从两个角度看。你是想做那种永远不争夺什么、也不会陷入什么危机、一直平平稳稳的俱乐部；还是想体验莱斯特曾经达到的那些高峰。当然，高峰也会伴随着低谷。但我觉得球迷们肯定还是会选择那些高光时刻。 说说詹姆斯-麦迪逊吧，毕竟今天是他的高尔夫活动日。我觉得外界没有太多人提到他的心理层面。过去一年他经历了两次严重的膝伤，复出后也在热刺保级过程中发挥了作用，不是吗？绝对如此。我一直在关注他，过去几场比赛他替补出场了。看到他重新回到球场真的很棒。那是一次非常严重的伤病，能够挺过来并不容易。而且从那样的伤病里恢复也非常困难。但他还是在赛季结束前回来了。我觉得他确实为球队保级做出了贡献。而且很棒的是，他今天还能组织这样一场慈善活动。 大概五六周前，罗伯托-德泽尔比在对阵布莱顿时把他放进了替补名单。那时候他其实还没准备好上场，但因为他的影响力以及他对身边人的带动作用，还是把他带去了。这说明了什么？是啊，我跟他一起踢过球，所以我了解他的性格。他一点都不内向。他会主动融入队友，会参与进去，成为团队的一部分。这真的很好。他是一个个性非常鲜明的人。所以当他加盟球队的时候，我就知道他一定会带来影响。我觉得任何接手球队的教练都能看出来他对球队的影响力。球队里拥有这种类型的人非常重要，尤其是当你想取得成绩的时候。

摩根：莱斯特城降到英甲难以接受，希望他们能尽快重新反弹

, 曼联并不打算四处兜售乌加特，俱乐部方面也清楚这名球员很难找到下家，他留队的可能性极大。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260527062452033324_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="985" height="667" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> Samuel Luckhurst在分析卡里克在今夏将面临的任务时指出，曼联阵容中最需要加强的位置，是过去由卡里克类型球员所承担的中场核心区域。俱乐部计划至少引进两名中场球员，如果乌加特离队，他们甚至愿意再签下第三人。卡塞米罗在老特拉福德完成告别后，已经踢完了自己在曼联的最后一场比赛；而梅努则已经通过一份五年续约合同锁定未来，不会离队。 曼联目前已经广泛考察了多位中场目标，包括： 埃利奥特-安德森托纳利巴莱巴亚当-沃顿亚历克斯-斯科特楚阿梅尼若昂-戈麦斯马特乌斯-费尔南德斯曼联预计会有一笔重量级中场引援，转会费可能接近1亿英镑。但在完成这笔头号签约后，其余引援将更倾向于高性价比操作。消息人士表示，外界此前关于曼联中场引援预算拆分的传闻并不准确，最终花费很大程度上仍取决于市场情况。至于乌加特，曼联并不打算主动将其挂牌出售，因为俱乐部内部也认为他不容易找到买家，而且留队的可能性很高。虽然卡里克曾公开对乌加尔特做出相对积极的评价，但实际情况更能说明问题。自从一个月前对阵利兹联失利的比赛中首发后，乌加特已经连续缺席了曼联随后5场比赛。

跟队：曼联内部认为乌加特不容易找到买家，他留队可能性很高

据英媒报道，尼古拉-雅克松愿意留在切尔西，但前提是重新成为主力。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260527062406031959_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 雅克松租借拜仁一个赛季后，将回到切尔西。他在拜仁期间随队赢得德甲冠军和德国杯冠军。预计切尔西将在未来两周内与这名塞内加尔前锋的代表会面，讨论他的未来。雅克松对未来持开放态度，下赛季留在斯坦福桥、再次外租，以及寻求永久转会离队，都在考虑范围内。但就目前情况来看，24岁的雅克松希望得到保证：在新帅哈维-阿隆索麾下，他将是切尔西的首选。去年夏天，雅克松不愿给3000万英镑新援德拉普担任替补，这也是他离队加盟拜仁的原因。中锋德拉普表现不佳，在受伤病影响的赛季里，他只打进1个英超进球。从布莱顿以6000万英镑加盟的若昂-佩德罗，最终主要出任9号位，并成为切尔西赛季最佳射手和年度最佳球员。不过英媒此前披露，切尔西球员仍然怀念雅克松的一些特点，尤其是他作为禁区中锋的能力，以及带动全队进攻的作用。若昂-佩德罗表现出色，但他更喜欢在禁区边缘活动。目前还不清楚哈维-阿隆索希望使用什么体系，以及雅克松将如何融入其中。一种选择是让雅克松顶在锋线，若昂-佩德罗从左路支援，埃斯特旺或帕尔默从右路支援。雅克松为拜仁出场34次，打进11球，其中15次首发。他在拜仁主要担任进球机器哈里-凯恩的替补，但如果回到切尔西，他并不准备接受类似的替补角色。

太阳报：雅克松愿留切尔西，前提是踢主力

上周日，阿尔特塔终于带领阿森纳登顶英超。在此之前，球队已连续三个赛季屈居亚军。此番夺冠，也终结了阿森纳长达22 年无缘英超冠军的尴尬纪录。本周六，球队将在布达佩斯迎来欧冠决赛，对手是巴黎圣日耳曼，阿尔特塔如今志在率队冲击欧冠奖杯。与此同时，阿尔特塔已着手为下赛季补强阵容，目标锁定阿斯顿维拉的英格兰国脚摩根・罗杰斯。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260527062348099629_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="720" height="822" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 据英国体育电台TalkSPORT 记者亚历克斯・克鲁克消息，阿尔特塔亲自带队追逐摩根・罗杰斯。上周欧联杯赛场，罗杰斯在维拉击败弗赖堡的比赛中取得进球。本赛季他代表维拉出战 37 场英超，斩获 10 球、送出 7 次助攻。维拉最终位列联赛第四，成功拿到下赛季欧冠参赛资格。凭借赛季的高光表现，罗杰斯力压帕尔默、菲尔・福登、吉布斯- 怀特等人，成功入选图赫尔执教的英格兰世界杯大名单。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260527062351085578_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 阿尔特塔认为，签下罗杰斯能为阿森纳进一步提升进攻实力。这笔引援也将对外释放明确信号：阿森纳不会满足于一座联赛冠军，野心不止于此。据悉，阿森纳已与罗杰斯的团队展开初步沟通。切尔西、曼联同样加入了这场转会争夺战。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260527062354051865_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 罗杰斯是维拉队内的核心瑰宝，球队为其初始估值约8000 万英镑。但在多家豪门的争抢下，他的最终转会费有望达到1 亿英镑，追平2022 年格拉利什转会曼城时创下的队史转会出售纪录。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260527062356052929_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="775" height="437" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 阿森纳的欧冠对手、欧洲冠军巴黎圣日耳曼也对罗杰斯青睐有加。目睹贝林厄姆、拉什福德等英格兰球员在欧洲大陆大放异彩后，罗杰斯本人也不排斥远赴海外踢球。这位23 岁的球员可胜任中路以及多个边路位置，技术风格全面。一旦他正式加盟酋长球场，马丁内利与特罗萨尔两人很可能选择离队。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260527062359052051_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 维拉联赛收官战客场击败曼城的比赛中，罗杰斯并未登场。目前他即将启程前往南佛罗里达，进驻英格兰国家队训练营，备战个人职业生涯首届世界杯。英格兰队将先后迎战新西兰、哥斯达黎加进行热身赛。北京时间6 月 17 日，三狮军团将在世界杯 L 组首轮对阵老对手克罗地亚，后续还会分别迎战加纳与巴拿马。

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